否则会影响胃液的分泌，4.绿茶粉不可泡得太浓。空腹时最好不要喝。

但是不要以为茶水可以随便喝的

  一.喜喝新茶虽然喝茶减肥成了一种潮流。>

含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，由于新茶存放时间短。对人的胃肠黏膜有较强的抚慰作用，易诱常州牛头 href="http://www.czhjnt.com">常州牛头发胃病。所以新茶宜少喝，存放缺乏半个月的新茶更应忌喝。

二.喝头遍茶

茶叶外表总有一定的残留，由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

   三.空腹喝茶

降低消化功常州牛肉 href="http://www.czhjnt.com">常州牛肉能，空腹喝茶可稀释胃液。加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

四.饭后喝茶

鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，茶叶中含有大量鞣酸。生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是餐后一小时再喝茶。

五.发烧喝茶

有升高体温的作用，茶叶中含有茶碱。发烧病人喝茶无异于“火上浇油”

六.溃疡病人喝茶

升高胃酸浓度，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌。诱发溃疡甚至穿孔。

七.经期喝茶

特别喝浓茶，月经期间喝茶。可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超越4杯者，增加3倍。

八.一成不变

喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，一年四季节令气候不同。花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

绿茶正确冲泡方式

水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，1.冲泡绿茶时。以40℃～60℃左右的温开水冲黄记牛排馆 href="http://www.czhjnt.com">黄记牛排馆泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc白开水。

冲了热水后摇晃一下即可倒掉。2.冲泡茶叶的第一泡不要喝。>

否则茶里的营养成分会变得不安定。3.黄记牛头馆 href="http://www.czhjnt.com">黄记牛头馆冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉。>